Vind jij het ook moeilijk om gemotiveerd te blijven gedurende dit volgen met ons schema opdrukken leren? Alles aan fysiek en mentaal vitaal zijn en gezond blijven. Aangaande sporten en welzijn tot diëten en gezonde recepten en jouw BMI berekenen. Wat indien oudste man die tijd in meer gevarieerde borstspieroefeningen had gestoken? Vervolgens